Not known Factual Statements About ยี่ห้อนม

Not known Factual Statements About ยี่ห้อนม

Blog Article

นมข้าวโอ๊ตรสหวานละมุนจากธรมมชาติ ไม่เติมน้ำตาล

ตัวอย่างขั้นตอนการคำนวณและจัดอาหารลดโซเดียม

กระบวนการย่อยด้วยเอนไซม์แล็กเทสทำหน้าที่ย่อยสลายน้ำตาลแล็กโทสในนม

คุณจะไม่พลาดทุกข่าวสารเพื่อสุขภาพเรามีมาฝากทุกวันค่ะ

วิตามินซีสูง ช่วยเสริมสร้างให้หลอดเลือดแข็งแรง มีส่วนช่วยในการสร้างเนื้อเยื่อคอลลาเจน และเนื้อเยื่อของเอ็นกระดูกอ่อน

มีโปรตีนที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพและการดูแลรักษาร่างกายอีกด้วย

โฮจิฉะ จะเป็นการนำใบชาเขียวไปคั่วด้วยความร้อนสูงจนกลายเป็นสีน้ำตาล มีคาเฟอีนและรสฝาดน้อย ดื่มง่าย สามารถทานได้ทุกวัยค่ะ

ถ้าคุณแม่มือใหม่ที่อยากลองให้ลูกดื่มนมผง เพื่อมาเสริมสร้างพัฒนาด้านต่าง ๆ ของร่างกายให้เจริญเติบโตอย่างสมวัย นมผงสูตรนี้ก็เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่น่าสนใจ 

แจกสูตร เมนูจากขิง อร่อยง่าย ๆ ช่วยต้านหวัด

ส่งเสริมสุขภาพหัวใจ: นมจืดมีโพแทสเซียมและแมกนีเซียมที่ดีสำหรับสุขภาพหัวใจ ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและความดันโลหิตสูง

เลือกนมจืดให้เหมาะสมกับความต้องการแต่ละช่วงวัย

วัยผู้ใหญ่และผู้สูงอายุ ควรเลือกนมที่ลดปริมาณไขมันและพลังงาน เพื่อช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ยี่ห้อนม และสร้างความหนาแน่นของมวลกระดูกค่ะ เช่น “นมพร่องมันเนย” หรือ “นมขาดมันเนย” ที่มีแคลเซียมและโปรตีนสูง นอกจากนี้ ยังควรหลีกเลี่ยงนมรสหวาน เพราะมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวานและโรคอ้วนได้ เพราะหากได้รับน้ำตาลมากเกินไปในช่วงวัยนี้ ร่างกายก็อาจจะไม่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีพอนั่นเองค่ะ

หนึ่งหน่วยบริโภคและจำนวนหน่วยบริโภคต่อภาชนะบรรจุ

วุ้นลอดช่อง เมนูลอดช่องเนื้อแน่นเต็มคำ อ...